A luta continua ­čĺ¬ #Resultados

Podem ver a foto do dia 1 *aqui*
Lembram-se de quando eu comecei o Insanity? Embora eu n├úo tivesse feito o post do dia 43 ao 63, por achar que seria muito repetitivo, e por vos ter prometido em vez de um post um v├şdeo, eu consegui acabar o Insanity, todos os 63 dias!

O Insanity foi incr├şvel para mim, foi a mudan├ža que eu precisava. Embora o programa seja incr├şvel e me tenha ajudado a perder peso e a fortalecer o corpo ele fez-me muito mais que isto!
  1. O Insanity fez com que me viciasse completamente em fazer exerc├şcio f├şsico, todos os dias.
  2. Fez-me ficar muito mais saudável, fisicamente e psicologicamente.
  3. Fez-me ficar mais forte!
  4. Curiosamente, fez com que a minha pele ficasse tamb├ęm melhor. ( Adeus borbulhas )
  5. Fez-me querer cada vez mais.
  6. Fez-me querer melhorar todos os dias, batendo os meus recordes pessoais diariamente.
  7. Fez-me ver como seria para mim o meu corpo ideal e fez-me ver o que precisava de fazer para lá chegar.
O Insanity ├ę como uma chapada na cara, um murro no est├┤mago ahah, um abre olhos para um mundo mais saud├ível.

Vou-vos fazer um v├şdeo super informativo para vos ensinar tudo o que aprendi e tamb├ęm para vos ensinar a come├žar, o mais dif├şcil ├ę come├žar n├úo ├ę verdade? :)

Se tiverem alguma pergunta que queiram que eu responda no v├şdeo enviem-me um e-mail para:
maria@lovable-maria.com e se preferirem perguntar em anónimo podem mandar um comentário em anónimo neste post ou no meu Tumblr :)

Espero mesmo que esta minha aventura vos inspire a come├žar a vossa :) Love you!

3 comentários:

  1. Olha que est├ís mais gata ainda tamb├ęm ahah! Sua linda <3

    THE PINK ELEPHANT SHOE

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  2. Olha h├í uns anos cheguei a fazer o primeiro m├¬s todo, mas depois por azar o computador avariou e nunca acabei haha mas ├ę mesmo fant├ístico!

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  3. Os resultados estão bem à vista, querida!
    Beijinhos!

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