Como tirar selfies com o espelho no exterior

Hoje vou-vos mostrar como tirar fotos com espelho, no exterior, sozinha e com o telemóvel (celular)!

Só precisam de levar o vosso espelho para o exterior. Como suporte podem utilizar uma parede, um tronco de árvore, o chão, não se limitem por isso, existem várias formas de segurar o espelho.

Vejam o vídeo para 5 ideias de fotos + 15 dicas de poses.

O vídeo tutorial

Podes utilizar estas imagens para o Pinterest

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Adorei o resultado destas fotos! Gostaram das ideias das fotos e também das ideias para poses? ❤

Criei um workshop de Instagram para vocês! 100% Gratuito!!!

Se quiserem 7 dias de aulas, 7 dias de videos recheados de dicas, se quiserem crescer a vossa interação no Instagram e aumentar as vossas visitas semanais cliquem neste link ou na imagem:

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Vejam os resultados da primeira turma nesta publicação do Instagram:

*clica aqui*

Self-love exercise

I showed you my "glow-up" on Instagram but that post meant so much more than that! 

When I look at me as a young girl I see this powerful light, but with the passing of time that light started to disappear. 

I started losing myself, because of people, situations, and myself. I felt that I didn't matter, that I wasn't enough, and it took a long time for me to be happy again. 

Today I dressed up with this GORGEOUS, high-waisted bikini from Girl Merry, something that would make me feel uncomfortable a few years ago, and I ROCKED IT!

I wanted to immortalise this moment in time! The moment I finally am able to say "I did it! I'm finally happy!"

I invite you all to do this self-love exercise with me!

You can take this photos and it can mean diferent things, to different people, it could mean "I fought for myself, I never gave up, I'm finally happy", or it can mean "I'm not happy, yet, but I know, and I have faith that it will all be OK with time! I'm in the right path!".

Take this photos, immortalise this moment in time. Let's celebrate ourselves!

This high waist bikini is super comfortable, high quality and I love it!

I really love black bikinis, and I think this one is my favourite of the ones I own! 

It makes me feel good about myself even with a few extra fat, I love myself, I love who I am, and that's all that matter!

This bikini is currently available in Green and it ONLY COSTS 5.39$, that's crazy cheap!

I have some other clothes from Girl Merry that I'm really in love with, I love my floral sports set, and I'm always wearing it and I also adore my cute white and pink sports set. I told you how I lost weight without going to the gym (because of my accident), and I was wearing my Girl Merry's red bikini in that post so go check it out!
If your looking for wholesale dresses, cheap sexy dresses, swimwear, jackets, pants, well... everything you can think of, go check out GirlMerry! 

(Bikini from Girl Merry)

Ontem mostrei-vos o meu "glow-up" no Instagram. Mostrei-vos como eu era, em pequena, e a minha transformação ao longo dos anos, mas a mensagem da publicação era muito mais forte que isso. 

Quando olho para mim, em pequena, só consigo ver a luz que transmitia, e nessa mesma luz a apagar-se, lentamente. 

Muito, por muitas situações, por muitas pessoas, e por mim mesma, me fez ficar assim, muito me fez não me sentir bem, não me sentir capaz, não me sentir feliz, por mais que tentasse. 

Fui lentamente a baixo, e durante anos senti que nada fazia sentido e que nada valia a pena. 

Durante anos permaneci num buraco escuro e só com muita força de vontade e muita luta é que consegui finalmente sair de lá. 

Hoje, ainda a pensar na publicação de ontem, fiz um exercício de amor-próprio e adorava, se se reviram nas minhas palavras, o fizessem comigo.

Hoje adoro quem sou, e não tenho vergonha de quem sou, nem como é o meu corpo, já passamos por tanto, devíamos nos celebrar, certo? 

Para este exercício vesti algo que me deixaria vulnerável há uns anos atrás e imortalizei esse momento com umas fotos.

Caso vocês tenham ultrapassado este sentimento e estas fotos simbolizem para vocês um "Dei tudo de mim, lutei por mim e finalmente sou feliz" ou se ainda não ultrapassaram e simbolize um "Eu ainda não estou bem, mas sei, e confio, que tudo passa, e estou no caminho certo", façam isto por vocês e capturem este momento no tempo.

Este momento pode significar coisas diferentes, para pessoas diferentes, mas quero que vos transmita sempre Esperança e Certeza de que tudo fica bem. Tudo vai ficar bem, prometo ❤

Gravei para vocês o momento em que decidi fazer esta pequena experiência ❤

E espero que vos dê forças para fazer o mesmo. Pode parecer ser algo simples, mas acreditem, significa imenso e vai-vos encher o coração, como fez comigo.

É libertador  ❤

Se estiverem a pensar fazer este pequeno exercício digam-me nos comentários, adorava saber ❤

Estou sempre aqui para vocês, sempre que precisarem!

(Bikini lindíssimo da Girl Merry)