19 Proposta Fitness #3 + ♥

24 March 2013

Olá, princesas lindas do meu coração!
Hoje trago-vos a terceira proposta! Amanhã entramos já na terceira semana Fitness *-* Como está a correr? Têm notado diferenças no vosso corpo?
Espero que estas pequenas dicas vos estejam a ajudar a ter uma vida mais saudável. Não se esqueçam de complementar esta página com as anteriores. (Página 1 + Página 2)
Quero-vos mostrar um vídeo que fiz para as meninas do blog The Black Bow. Fizeram-me uma entrevista super querida e eu tive um enorme prazer em responder às perguntas *-* Vejam o vídeo e digam-me se gostaram *-* E passem pelo o blog The Black Bow
 E por fim queria-vos mostrar uma das fotos da sessão que fiz ontem com o Joãozinho. Adorei a experiência e a foto final está fantástica! Tenho um namorado cheio de talento, não acham? 

Love you,
M
xoxo

19 comments:

  1. Sim cheio de talento e de imaginação ^^
    Es forte maria, e vais ficar saudavel
    Passas pelo meu vicio? http://aminhaaventuracomasunhas.blogspot.pt/

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  2. Isso das bebidas com gás é mesmo verdade... Eu antes era totalmente viciada em coca-cola.. adorava... Agora (já desde há uns tempos) deixei de beber e realmente noto imensas diferenças no meu estômago...

    ***

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    1. Que bom, Inês :D
      Eu bebo coca-cola quando estou muito maldisposta :) A Coca-cola quando apareceu era um remédio que só podias comprar na farmácia :o
      Beijinho <3

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  3. E são mesmo, são uma inspiração ^^
    http://aminhaaventuracomasunhas.blogspot.pt

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  4. Tenho MESMO que fazer o que sugeriste! :O

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  5. A fotografia está perfeita! =0
    A entrevista vai ter que ficar para amnhã que já é tarde...
    Quanto ao sono, ai, ai... tenho mesmo que dormir mais. xD
    Sorrisos,
    Alexandra :)

    Passa nos meus cantinhos.
    http://diariodumanovata.blogspot.pt/
    http://pieces4knowledge.blogspot.pt/

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  6. Basta termos um pouco mais cuidado e conseguimos perder logo alguns quilos. Em 1 mes diminui 1 tamanho de calças. Passei a comer de 3h em 3h, diminui as vezes que bebia coca cola, comecei a ingerir mais fibras e fazer mais desporto :) E claro dormir no minimo 8h :)

    E sinceramente, foste tu que me incentivaste com um post que fizeste :)

    http://myflickalookbook.blogspot.pt/

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  7. Gostei muito. Desde o ínicio do ano que deixei as bebidas gaseificadas e comecei a usar sempre creme no corpo, foi das melhores decisões que tomei :)

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  8. Yey, mais uma proposta :) Ando a ficar viciada nas tuas propostas fitness!
    E adorei a entrevista, és tão fofinha a falar ^^
    Beijinho!

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  9. Bora lá atacar as gordurinhas <3

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  10. Adorei a fotografia final! Está fantástica *
    E as dicas são muito uteis!

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  11. Gostei imenso das dicas :D
    Até costuma haver cremes próprios para a celulite não é? Assim massaja-se logo com eles :D
    Eu sigo quase a 100% essa regra de não beber bebidas com gás! Desde que soube que expandiam o estômago e então comíamos mais, deixei-as de lado. Só raramente é que bebo uma Coca-cola, para matar a saudade :)
    Eu tenho que ver esse vídeo claro, mas agora vou trabalhar e vejo quando voltar sim? :D
    Adorei esta sessão fotográfica, está qualquer coisa de misterioso e espetacular!
    Beijinho*

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  12. a fotografia da sessão está espetacular, parabéns! :)

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  13. gostei das dicas e adorei ouvir a tua entrevista!! :)
    a fotografia está mesmo brutal! Adoro

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  14. Resumindo, és adorável, sim!
    Quanto ao fitness, tenho que começar... :)

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  15. Adoro a fotografia, está excelente :)

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  16. Aww és tão adorável Maria, a sério (:

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  17. Que fotos tão fofaaaaaaaaaaaas :))
    Gosto muito!

    E boas dicas *-*

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  18. adorei este post ^^ boas dicas, boa entrevista e excelente fotografia :D
    beijinhos

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