Ontem recebi um comentário a perguntar como eu calculava a minha massa gorda e achei que seria um bom tópico para o post de hoje.
Existem três métodos, um melhor que os outros, sendo que os últimos apenas vos dão uma estimativa muito geral da vossa massa gorda, mas eu já vos explico tudo.
No outro dia fui à Primark comprar algumas coisas e perguntei-vos no insta stories se queriam que eu fizesse um vídeo a mostrar tudo o que comprei, e vocês disseram que sim (iey), por isso o vídeo que vos trago hoje é exactamente sobre isso 💓
