Hoje queria falar com vocês sobre a importância de criar conteúdo nas épocas festivas, como podem receber mais interação, mais likes, comentários e seguidores publicando nesta altura, e também gostava de vos dar algumas ideias de publicações para o instagram. ❤ (Freebies yeah)
Quero começar por dizer que FALHEI todos os vlogmas que tentei! ahah TODOS!
Gostava de dizer que este ano não vai ser a excepção, mas sei que é difícil!
Eu trabalho a tempo inteiro, e estou a dar tudo nos tempos livre, todos os dias, e acho que vocês iriam ficar mega orgulhosos de mim!
Eu tento, e luto, para criar conteúdo para os meus seguidores, mas também para provar às minhas colegas bloggers que é possível lutar, mesmo para algo que sentem que vai "falhar"!
Eu digo "falhei" um bocado na brincadeira, vocês já sabem que para mim não existe essa palavra, é tudo uma aprendizagem. Prefiro "falhar" e aprender no processo, do que ter medo de errar e nem tentar. Concordam?
Por isso vou tentar, sabendo que posso não conseguir chegar aos 24 vídeos, mas vou feliz e contente, e entusiasmada, e espero que vocês sintam o mesmo por mim!
O youtube já recebeu uma renovação na cover, e já tenho uns 5 vídeos agendados!
Subscrevam se não quiserem perder nenhum vídeo ❤
E agora quero saber, quem vai fazer um blogmas, um vlogmas, ou um instamas? ❤
Se estiveres com vontade de receber mais notícias minhas inscreve-te nesta newsletter 😊
First of all, let me start by talking about this wonderful two piece bikini from GirlMerry! I absolutely love the color, the pattern and the fabric, it is such a strong fabric, amazing!
I received this bikini from GirlMerry and I'm pretty happy with it! I couldn't wear it in the Summer, because of my accident, but I find it fitting to show you this bikini in this blog post. And this is why:
I had an accident this Summer that made it impossible to walk, run, and do any kind of physical activity
I couldn't wear tight clothes
I had to stop going to the gym for a long period of time
This happened in August and I only went to the gym once, just to see if I was able to workout, I wasn't...
I had to change so many things in my daily routine to account for all the pain I had in my face, arm and leg.
I have to apologize to GirlMerry for only posting now, but sometimes bad things happen
A lot of things had to change, and one of them was the way that I was eating.
I was constantly going to the gym, three to four times a week, but when I had the accident, and had to stop going to the gym, I lost 5kg! I couldn't lose this kind of weight for over three years!!!
And what changed? The away that I eat:
I cut on all the snacks
I cut on the bread (I only eat one a day, and two, only on some special occasions)
I started eating less rice and less pasta
I started eating less fast food
I started drinking less sodas
I went from 30% fat to 24% just by eating right! Awesome right?
Really happy with this results, can't wait to start going to the gym to continue this work!
My skin also changed a lot because of this changes, it is so much healthier now!
I didn't starve myself and I feel really great!
Can't wait to be more active again, and maybe do another 30 day challenge?
Thanks again to Girl Merry for this lovely two piece bikini! It has awesome quality!
If your looking for wholesale dresses, cheap sexy dresses, swimwear, jackets, pants, well... everything you can think of, go check out GirlMerry!
More posts with GirlMerry soon!
Primeiro de tudo, vou começar por falar deste biquíni super querido da GirlMerry! Adorei imenso a cor do biquíni, o padrão e sem dúvida o material. É um material tão forte e bem acabado, adoro!
Eu recebi este biquíni da GirlMerry e estou super feliz com ele! Não o pude usar no Verão, por causa do meu acidente, mas acho super relevante mostrar-vos este biquíni juntamente com este post. E porquê?
Eu tive um acidente este Verão e esse acidente impossibilitou-me de andar bem, correr, e fazer qualquer tipo de actividade física
Não podia usar roupas juntas ao corpo
Tive de parar de ir ao ginásio desde esse dia
Isto aconteceu em Agosto e só fui ao ginásio uma vez, só para ver se consiga voltar ao activo, mas não podia...
Tive de mudar tantas coisas na minha rotina por causa das dores que tinha na perna, braço e cara
E tenho de pedir imensas desculpas à GirlMerry por apenas publicar hoje, mas às vezes coisas más acontecem, certo?
Muitas coisas tiveram de mudar, mas a maior mudança foi sem dúvida na forma como comia.
Eu andava no ginásio e ia três a quatro vezes por semana, mas quando tive o acidente, e tive de parar de ir, perdi 5 quilos!!! E eu já andava a tentar perder este peso há 3 anos!!!
E o que mudou? A forma como comia:
Cortei nos snacks
Cortei no pão (Como apenas um por dia, ou dois em ocasiões especiais)
Comecei a comer menos arroz e menos massa
Comecei a comer menos fast food
Comecei a beber menos refrigerantes
Passei de 30% de massa gorda para 24% só por comer ligeiramente melhor! Incrível, não?
Really happy with this results, can't wait to start going to the gym to continue this work!
A minha pele também mudou imenso por causa desta mudança, está tão mais saudável agora!
Não passei fome e sinto-me mesmo bem!
Ansiosa para poder ser mais activa novamente, e se calhar fazer outro Desafio de 30 Dias?
Obrigada, novamente, à Girl Merry por este biquíni super fofinho! Adoro a qualidade dele!
Today I'm going to show you 3 ideas for awesome Christmas' gifts!
I love all this products, and brands, and I think you will too! ❤
oNecklace
The first product I want to talk about is my newest necklace from oNecklace!
I love all the products I have from this brand, they are all well made, of excellent quality, and super beautiful!
I think offering one of this necklaces, or any product from oNecklace, would be a perfect Christmas' gift for a loved one!
This seashell necklace, with an initial, is currently on sale, on all materials!
I chose mine in Rose Gold but it is also available in Sterling Silver and 24k Gold!
I highly recommend this brand! Fast shipping and awesome products, with amazing quality!
Lalalab
This next one is from Lalalab! I'm a customer for years, and I really loved the quality of all my prints!
They recently released this polaroid shaped magnets! I chose some photos from my trip to Barcelona and I really loved them!
You can have a 8€ discount if you are a new client, or a 25% discount if you are already a customer, by using my code: LOVABLEMARIA
You can have this magnets for 19,99€ (less if you use my code), and if you want to give it as a gift to some friends, you can give it to 10 friends for 1,99€ each! Great!
Purple Pinneaple
I recently made another purchase in Purple Pineapple! This Portuguese shop has the most amazing notebooks, planners and illustrations!
I bought my new 2020 Planner and I think it would be a great gift to give this Christmas.
They have products for every taste, for cat lovers, harry potter fans, minimalist people, and so much more! It is worth your visit!
What do you think of my choices? Did you already bought your Christmas' Gifts? ❤
Hoje vou-vos mostrar 3 ideias para Presentes incríveis para oferecer este Natal!
Adoro todos estes produtos, e marcas, e acho que vocês também vão adorar! ❤
oNecklace
O primeiro produto que vos quero falar é o meu novo colar da oNecklace!
Adoro todos os produtos que tenho desta marca, são todos incrivelmente bem feitos e acabados, de excelente qualidade, e, como conseguem ver, estupidamente bonitos!
Acho que oferecer um destes colares, ou, sinceramente, qualquer outro produto da oNecklace, seria um presente perfeito para oferecer este Natal a amigos ou família!
Este colar-concha, com uma inicial, está, de momento em saldo, em todos os materiais!
Eu escolhi o meu em Rose Gold mas também está disponível em Sterling Silver e 24k Gold!
Recomendo, vivamente, esta marca! Envio rápido, produtos incríveis e de qualidade perfeita!
#gifted
Lalalab
Esta próxima ideia para prenda é da Lalalab! Sou cliente há anos e tenho adorado a qualidade de todos os produtos que recebi!
Recentemente lançaram estes ímanes em formato de polaroid e enviaram-me para experimentar! (De cliente para blogueira, que incrível não?) Escolhi algumas fotos da minha viagem a Barcelona e adorei o resultado final!
Podem ter um desconto de 8€ se forem novos clientes, ou de 25% de desconto se já forem clientes, se usarem o meu código de Desconto: LOVABLEMARIA
Podem comprar estes ímanes a 19,99€ (menos, se usarem o meu código), e, se quiserem dar de prenda de Natal a vários amigos, ficaria um íman a 1,99€ para 10 amigos! Incrível!
Purple Pinneaple
Há poucos dias fiz outra compra na Purple Pineapple! Esta marca Portuguesa tem os cadernos, agendas e ilustrações, mais queridas de sempre!
Comprei a minha nova agenda para 2020 e acho que seria uma óptima ideia para um Presente de Natal.
A loja tem produtos para todos os gostos, para cat lovers, para pessoas que adoram o harry potter, para pessoas que gostam mais de um estilo minimalista, vale a pena a visita ao site, prometo!
O que acharam das minhas escolhas? Já compraram todas as prendas de Natal? ❤
Os likes no Instagram estão a desaparecer gradualmente pelo mundo todo, e essa mudança está a começar a aparecer em Portugal.
Hoje quero-vos dar algumas dicas para contornar esta mudança da forma mais positiva e inteligente possível.
A lot of things had to change, and one of them was the way that I was eating.
