When I thought about making this post a million ideas came up to me. This are some of the ideas that you could make on this Valentine's Day. I'm also going to share with you some simple pdf files (I made) for you to print out. See the video, share your thoughts and have a wonderful (and not expensive) Valentine's Day. Don't forget to write a lovely love letter.

Quando pensei em vos fazer este post um milhão de ideias passaram pela minha cabeça. Estas são algumas ideias do que vocês podem fazer neste dia de S. Valentim. Vou partilhar com vocês alguns ficheiros em pdf que fiz para vocês imprimirem. Vejam o vídeo, partilhem as vossas opiniões e tenham um maravilhoso (e nada caro) dia de São Valentim. Não se esqueçam de escrever uma linda carta* Não festejam o dia de São Valentim? Nem eu ^^ Mas nada me impede de fazer coisas fofas e comer bombons! Divirtam-se!

Model: Me ; Photographer: JL

A vida nem sempre é fácil!

Não temos o direito de escolha em inúmeras coisas, mas isso não nos pode impedir de sermos felizes.

Eu não pude escolher o corpo em que nasci, mas posso sempre lutar e torná-lo cada vez mais saudável.

Não posso curar familiares e amigos quando estão doentes, mas posso sempre dar-lhes o meu apoio e fazê-los felizes.

Não posso rechear a minha conta bancária sempre que desejar ou necessitar, mas posso lutar todos os dias para criar um futuro mais seguro.

A vida nem sempre corre como nós queremos, mas temos de encarar todos os obstáculos como desafios.

Nunca desistas do Amor, da Amizade, mas principalmente, nunca desistas de TI!

A Maria vai estar sempre aqui para vos ajudar *-* Força!

Gosto muito de vocês! Obrigada por tudo! Obrigada por fazerem a minha vida mais alegre!

Since I started doing Shaun's videos my body grown stronger! I bought yesterday two pair of jeans with size 36, and I used to wear size 38. The best part is that I started two weeks ago!

--------------------------------------------------------

Desde que comecei a fazer os exercícios do Shaun que o meu corpo ficou mais forte! Ontem comprei duas calças nº36 na H&M, e eu costumava usar o nº38. O melhor de tudo é que só passaram duas semanas!

As dores na coluna quase que desapareceram e o meu joelhinho está muito melhor!

Agora ando a fazer outros vídeos do Shaun, os Hiphop abs, e aconselho imenso! Defines a barriga, as pernas e braços e perdes peso sem precisares de fazer exercícios chatos e dolorosos, só precisas de dançar *-* Vê mais *aqui*

Juntem-se a mim! ♥

Infelizmente a minha linda Pentax está doentinha... e a garantia terminou à um mês atrás... estou mesmo tristinha. Tenho tanta coisa para vos contar, mas vou ter que arranjar outra maneira de o fazer :'c