3 A luta continua 💪 #Resultados

13 junho 2017

Podem ver a foto do dia 1 *aqui*
Lembram-se de quando eu comecei o Insanity? Embora eu não tivesse feito o post do dia 43 ao 63, por achar que seria muito repetitivo, e por vos ter prometido em vez de um post um vídeo, eu consegui acabar o Insanity, todos os 63 dias!

O Insanity foi incrível para mim, foi a mudança que eu precisava. Embora o programa seja incrível e me tenha ajudado a perder peso e a fortalecer o corpo ele fez-me muito mais que isto!
  1. O Insanity fez com que me viciasse completamente em fazer exercício físico, todos os dias.
  2. Fez-me ficar muito mais saudável, fisicamente e psicologicamente.
  3. Fez-me ficar mais forte!
  4. Curiosamente, fez com que a minha pele ficasse também melhor. ( Adeus borbulhas )
  5. Fez-me querer cada vez mais.
  6. Fez-me querer melhorar todos os dias, batendo os meus recordes pessoais diariamente.
  7. Fez-me ver como seria para mim o meu corpo ideal e fez-me ver o que precisava de fazer para lá chegar.
O Insanity é como uma chapada na cara, um murro no estômago ahah, um abre olhos para um mundo mais saudável.

Vou-vos fazer um vídeo super informativo para vos ensinar tudo o que aprendi e também para vos ensinar a começar, o mais difícil é começar não é verdade? :)

Se tiverem alguma pergunta que queiram que eu responda no vídeo enviem-me um e-mail para:
maria@lovable-maria.com e se preferirem perguntar em anónimo podem mandar um comentário em anónimo neste post ou no meu Tumblr :)

Espero mesmo que esta minha aventura vos inspire a começar a vossa :) Love you!
xoxo

3 comentários:

  1. Olha que estás mais gata ainda também ahah! Sua linda <3

    THE PINK ELEPHANT SHOE

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  2. Olha há uns anos cheguei a fazer o primeiro mês todo, mas depois por azar o computador avariou e nunca acabei haha mas é mesmo fantástico!

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  3. Os resultados estão bem à vista, querida!
    Beijinhos!

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