Como já sabem, a última semana foi extremamente difícil para mim. Fiquei três dias com muita dificuldade a andar e a fazer o que quer que fosse. É triste uma rapariga de 20 anos não poder levar o computador para a Faculdade na mochila, ou levar uma mala super gira para passear só num ombro. A verdade é que não posso fazer nada disso, e quando faço sofro as consequências.
Eu não devia dizer isto, e não devia transparecer os meus medos, mas eu apanhei um valente susto.
E é assim, com a ajuda da
Sónia (e uma valente lavagem cerebral na
página do Facebook dela), resolvi lutar por mim, e por uma Maria mais saudável.
Tal como no programa Insanity, as pessoas são submetidas a uma série de exercícios durante 60 dias. Espero no dia 20 de Março poder vos mostrar uma Maria mais forte, espero fortalecer a minha coluna e os meus ombros e alisar a minha barriguinha. Desejem-me sorte!
Ontem foi o meu primeiro dia e eu adorei. Relembrei-me o quanto eu gostava de dançar e o quanto eu me aplicava para emagrecer. A verdade é que aos onze era bastante gordinha, e era gozada constantemente pelas pessoas. Lembro-me de ter arranjado forças algures e com exercício todos os dias passado um ano estava magrinha de novo. E se eu, com onze anos, consegui, agora passados 9 anos também vou conseguir concretizar os meus objectivos.
E sabem, não me arrependo nada de ter sido assim, descobri desde cedo quem são os nossos verdadeiros amigos e descobri que muitos rapazes só se interessam pelo corpo de uma miúda. Depois de ter emagrecido, rapazes que não me falavam começaram a falar mais comigo e a pedir-me em namoro e eu recusei todos FUCK YEAH! Por isso mantive por perto quem gostava de mim pela minha personalidade e não pelo meu corpo.
Meu deus, estou a afastar-me do tema principal. Resumindo: Vou conseguir!
Quem quiser saber mais sobre estes programas é só visitar o blog da
Sónia Linda.
Alguém me quer acompanhar nesta aventura? Podemos dar forças umas às outras!
Espero que daqui a 60 dias já me sinta mais forte e saudável, e espero conseguir usar bralets ahahah
Como devem estar à espera não vou começar logo com os vídeos do Shaun, se não morria logo nos primeiros exercícios. Para quem tem problemas de coluna como os meus, ou quem quiser começar devagar aconselho a ver alguns vídeos no youtube. Ontem estive a procurar e vi uns exercícios usados por modelos da Vitoria Secret, uh lala, mas gostei imenso destes vídeos: Pump it up.
LOVE YOU!
xoxo